仙本那潛水攻略：詩巴丹的梭魚風暴與 Mabul 微距

為什麼去仙本那潛水

仙本那位在馬來西亞沙巴東南角，是前往詩巴丹的門戶。詩巴丹是一座從 600 米深海底拔起的海洋島嶼，島邊就是直落的峭壁，海龜數量多到數不清，梭魚群與傑克魚群常常形成壯觀的魚風暴。

除了詩巴丹，鄰近的 Mabul 與 Kapalai 是世界知名的微距潛點，青蛙魚、火焰烏賊與各種海蛞蝓都很常見。大物與微距一次滿足，是仙本那最大的魅力。

潛點介紹

詩巴丹 Barracuda Point

船潛・5–30 米

詩巴丹最有名的潛點，運氣好會看到成千上萬條梭魚旋轉成龍捲風，周圍還有傑克魚群與白鰭鯊。偶有流，請跟緊潛導。

詩巴丹 Drop Off／South Point

船潛・5–40 米

島邊緣直落的峭壁，海龜數量驚人，South Point 偶爾能見到鎚頭鯊。

Mabul & Kapalai

船潛・5–20 米・新手友善

世界知名的微距潛點，青蛙魚、火焰烏賊、豆丁海馬與各種海蛞蝓，是水下攝影愛好者的天堂。

Mataking

船潛・5–20 米

有一座沉入海中的「水下郵筒」與人工魚礁，周邊也是度假村集中的地方。

季節與海況

仙本那全年可潛，4–10 月海況與能見度最佳，水溫約 28–30°C。

11–3 月為雨季，能見度略降，但詩巴丹的海龜與魚群依舊精彩。

交通與住宿

從台灣飛到沙巴的亞庇約 3.5 小時，轉國內線到斗湖約 45 分鐘，再搭車約 1–1.5 小時到仙本那。潛店通常提供斗湖機場接送。

住宿可以選擇仙本那鎮上（費用較低、選擇多），或 Mabul、Kapalai 等離島的海上度假村（含三餐與潛水，交通更省時）。

預算參考

以上為 2026 年的概略行情，實際價格依季節、匯率與潛店而異，出發前請再向潛店確認。

新手建議

Mabul 與 Kapalai 的潛點大多平穩，新手可以在這裡累積經驗；詩巴丹部分潛點有流，建議具備進階證照或至少 20 支潛水經驗。

沙巴東海岸有安全管制措施，請選擇合法登記的潛店與住宿，並遵守夜間海上宵禁等規定。

行前準備清單

• 潛水證照卡與潛水日誌
• 馬幣現金
• 微距鏡頭（攝影玩家）
• 水面浮力標（SMB）
• 旅遊平安險