Stories
會員潛旅日記、教練專欄、海洋生物觀察與裝備心得——每一次下潛，都值得被記錄。
九位會員、六支潛水、一場夜潛，和一次差點錯過的船班。這是 HowDiving 今年夏天綠島團的完整紀錄，也是給第一次去綠島的你的行前參考。
俱樂部活動
水上淨灘、水下淨海同時進行，我們撿起了漁網、寶特瓶與大量塑膠碎片。這是 HowDiving 秋季淨灘活動的紀錄與統計。
新一季的會員潛旅陸續開放報名！從冬季的帛琉大物、沖繩賞鯨，到春季的墨寶與夏季的綠島，一次看完全年規劃。
裝備心得
水溫 28 度也會冷？一天潛三支更會冷！依照水溫、季節與個人體質，教你挑選合適的防寒衣厚度。
潛水知識
不需要氣瓶，只靠一口氣探索海洋。自由潛水教練 Sunny 分享入門課程內容、安全守則，以及為什麼「放鬆」比「憋氣」更重要。
海洋保育
海龜不是拍照道具，而是需要被尊重的野生動物。保育推廣教練 Sunny 整理與海龜相遇時該做與不該做的事。
高氧不是讓你潛更深，而是讓你在水下待更久、上岸更不累。教練用最白話的方式解釋高氧的原理、好處與限制。
潛旅日記
從宿霧機場三小時車程、每天三支潛水，到 Pescador 島的大洞穴。教練 Han 分享墨寶團的行程安排、拍攝心得與預算明細。
潛水電腦錶是最值得投資的第一件裝備。螢幕、演算法、高氧、氣瓶壓力整合，這篇幫你整理挑選重點。
耳朵痛、下潛卡在 3 米，是很多新手放棄潛水的原因。這篇整理 5 個實用的平壓技巧，以及什麼時候應該停下來。
部分防曬成分可能影響珊瑚健康，帛琉等地也已立法限制。教你看懂成分表，選擇對海洋更友善的防曬方式。
要會游泳嗎？近視怎麼辦？課程要幾天、費用多少？課程主任 Ivy 整理學員最常問的 10 個問題，第一次考照前先看這篇。
張若晴 1 分鐘
